Beste residentiële gewichtsverliesprogramma's

Nu de obesitascijfers stijgen, zijn steeds meer mensen op zoek naar programma's voor gewichtsverlies die zowel effectief als duurzaam zijn. Helaas zijn er veel programma's die niet eens aan één van deze criteria voldoen. De meeste programma's voor gewichtsverlies zijn voor de meeste mensen eenvoudigweg niet effectief. Sterker nog, de meeste mensen die een afslankprogramma afronden, komen binnen een jaar weer aan (zo niet eerder). Gelukkig zijn er een aantal geweldige programma's voor gewichtsverlies op de markt. Het is klinisch bewezen dat deze programma's deelnemers helpen af te vallen en af te blijven. Ze zijn ook ontworpen om op de lange termijn houdbaar te zijn, zodat u niet al het gewicht terugkrijgt nadat u het programma heeft verlaten.

Wat is een residentieel afslankprogramma?

Een residentieel gewichtsverliesprogramma is een intensief programma dat is ontworpen om deelnemers te helpen gewicht te verliezen en op gewicht te houden. Deze programma's kunnen een paar weken tot een paar maanden duren en worden vaak uitgevoerd in een klinische omgeving (zoals een ziekenhuis). Bij sommige afslankprogramma's kunt u thuis blijven en alles via internet of telefoon doen, maar deze programma's zijn voor de meeste mensen doorgaans niet zo effectief. Residentiële gewichtsverliesprogramma's zijn ontworpen om deelnemers extra ondersteuning, structuur en middelen te geven, zodat ze hun doelstellingen voor gewichtsverlies kunnen bereiken. Bij de meeste residentiële gewichtsverliesprogramma's is een medisch team en een voedingsteam betrokken. Het medische team helpt de deelnemers met eventuele gezondheidsproblemen die verband houden met hun gewicht. Het voedingsteam helpt de deelnemers een aangepast dieet samen te stellen dat is ontworpen om hen te helpen hun doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken.

Hoe werken residentiële gewichtsverliesprogramma's?

De eerste stap bij elk residentieel gewichtsverliesprogramma is het verkrijgen van een goede beoordeling van uw huidige gezondheid. Dit omvat niet alleen uw gewicht, maar ook eventuele geestelijke en lichamelijke gezondheidsproblemen die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om af te vallen. Het medische team zal u helpen bij het aanpakken van eventuele gezondheidsproblemen die verband houden met uw gewicht. Dit kan alles omvatten, van hulp bij het beheersen van uw diabetes tot het behandelen van uw slaapapneu. Het doel is ervoor te zorgen dat u elke dag een gezonde, maar duurzame hoeveelheid calorieën eet.

Beloof slank te zijn

Dit afslankprogramma is gebaseerd op het idee dat jij de controle hebt over je gezondheid. Het ‘belofte om slank’-programma te zijn is een online cursus van 12 weken die is ontworpen om deelnemers te helpen gewicht te verliezen en op gewicht te blijven. Onderweg ontmoeten de deelnemers een coach die hen zal helpen een persoonlijk plan voor gewichtsverlies op te stellen. Dit omvat een aangepast dieet en bewegingsplan dat is ontworpen om de deelnemers te helpen hun doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken. Het belofte-om-slank-programma bevat ook een heleboel geweldige hulpmiddelen die u kunt gebruiken om uw reis naar gewichtsverlies te ondersteunen. Je kunt lid worden van een online community vol met andere mensen die dezelfde reis maken. Je hebt ook toegang tot een heleboel nuttige informatie. Wat dit programma echt doet opvallen, is de nadruk op gezond zijn in plaats van alleen maar afvallen. Het kan gemakkelijk zijn om je alleen maar te concentreren op het verliezen van de kilo's, maar dit programma moedigt deelnemers aan om zich ook op de algehele gezondheid te concentreren.

Nutrisound afslankprogramma

Dit programma voor gewichtsverlies is een residentiële behandeling van vier weken, ontworpen om deelnemers te helpen gewicht te verliezen en op gewicht te houden. U kunt ervoor kiezen om samen te werken met een voedingsdeskundige of zelf een vooraf ontworpen dieet te volgen. Het door voedingsdeskundigen begeleide programma is ontworpen om deelnemers te helpen gewicht te verliezen en ook om eventuele gezondheidsproblemen aan te pakken (waaronder diabetes, hoge bloeddruk, enz.). Het vooraf ontworpen dieet is daarentegen meer ontworpen om deelnemers te helpen hun doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken. U kunt kiezen voor een caloriearm plan of een ontstekingsremmend dieet. Het programma omvat ook veel andere activiteiten, zoals ontspannings- en mindfulness-oefeningen.

Helping Hands-afslankprogramma

Dit is een residentieel afslankprogramma dat 3 tot 6 maanden duurt. U kunt ervoor kiezen om samen te werken met een voedingsdeskundige of zelf een vooraf ontworpen dieet te volgen. Het door voedingsdeskundigen begeleide programma is ontworpen om deelnemers te helpen gewicht te verliezen en ook om eventuele gezondheidsproblemen aan te pakken (waaronder diabetes, hoge bloeddruk, enz.). Het vooraf ontworpen dieet is daarentegen meer ontworpen om deelnemers te helpen hun doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken. U kunt kiezen voor een caloriearm plan of een ontstekingsremmend dieet. Het programma omvat ook veel andere activiteiten, zoals ontspannings- en mindfulness-oefeningen. Dit helpt deelnemers stress te verminderen, hun geestelijke gezondheid te verbeteren en, op hun beurt, hun vermogen om af te vallen.

Conclusie

Een residentieel gewichtsverliesprogramma is een intensief programma dat is ontworpen om mensen te helpen gewicht te verliezen en af te blijven. Deze programma's zijn ontworpen om deelnemers extra ondersteuning, structuur en middelen te geven, zodat ze hun doelstellingen voor gewichtsverlies kunnen bereiken. Als u moeite heeft om af te vallen, kan een residentieel afslankprogramma het extra zetje zijn dat u nodig heeft. Het is klinisch bewezen dat deze programma's deelnemers helpen af te vallen en af te blijven. Ze zijn ook ontworpen om op de lange termijn houdbaar te zijn, zodat u niet al het gewicht terugkrijgt nadat u het programma heeft verlaten.