Wereldberoemde spa's en kuuroorden
Spa's zijn lange tijd een belangrijk onderdeel geweest van de gezondheidsindustrie. Het is dan ook geen verrassing dat veel van de beroemdste kuuroorden ter wereld zich op enkele van de bekendste reisbestemmingen ter wereld bevinden. Of het nu vanwege hun warmwaterbronnen, mineraalwater of prachtige uitzichten is, er is iets aan deze plaatsen dat mensen lijkt aan te trekken die op zoek zijn naar rust, ontspanning en verjonging. Als u op zoek bent naar een spa-ervaring van wereldklasse die uniek is, begin dan met het verkennen van de gidsen op deze pagina.Beroemde wellnessretraites in Thailand
Thailand is snel de ultieme bestemming geworden voor iedereen die er even helemaal tussenuit wil en de tijd wil nemen voor zelfzorg. De ongelooflijke natuurlijke schoonheid, aromatherapie, yoga, meditatie en andere holistische geneeswijzen van…
122Beroemde Europese kuuroorden
Europeanen staan al lang bekend om hun liefde voor luxe en verwennerij. Dit geldt vooral als het gaat om gezondheid en welzijn. Er op je best uitzien en je op je best voelen zijn essentiële onderdelen van de Europese levensstijl. Sterker nog,…
112Milieuvriendelijke retraites in Nieuw-Zeeland
Nieuw-Zeeland is de thuisbasis van enkele van de meest verbluffende en ongerepte natuur. Het gevarieerde landschap en de unieke flora en fauna van het land maken het de perfecte plek voor een milieuvriendelijk toevluchtsoord. Van kustuitjes tot…
74Het belang van cardio voor gewichtsverlies
Als u wat extra kilo's wilt kwijtraken of gewoon een gezond gewicht wilt behouden, is het opnemen van cardio in uw fitnessroutine van cruciaal belang. Cardio- of cardiovasculaire training is elke…
Hoe een dagboek bijhouden uw geestelijke gezondheid en zelfbewustzijn kan verbeteren
Heeft u zich ooit overweldigd gevoeld door uw gedachten en emoties? Heb je ooit moeite gehad om te begrijpen wat je voelt of waarom je het voelt? Als dat zo is, ben je niet de enige. Veel mensen…
Hoe een levenscoach kan helpen bij twijfel aan jezelf en gebrek aan zelfvertrouwen
Twijfel aan jezelf en een gebrek aan zelfvertrouwen kunnen ongelooflijk moeilijk te overwinnen zijn, vooral als we te maken hebben met onze eigen gedachten en gevoelens. Om in deze situaties te…