Wat drijft verschillende soorten sauna's aan?

Infraroodsauna

Dit is het meest voorkomende type sauna. Het maakt gebruik van de kracht van infrarood licht om het gewenste temperatuurniveau te bereiken. Dit licht wordt gereflecteerd door de wanden in de sauna, waardoor een warm effect ontstaat. Het grote voordeel van een infraroodsauna is dat deze in elke ruimte gebruikt kan worden, zonder dat er extra ruimte gecreëerd hoeft te worden. Het is heel gemakkelijk te gebruiken en is een goede optie voor beginners. Doordat de temperatuur instelbaar is, kun je hem het hele jaar door gebruiken, ook in de winter. In tegenstelling tot andere soorten sauna’s heeft deze niet veel onderhoud nodig. Bovendien hebben infraroodsauna's het vermogen om vet en spieren binnen te dringen, waardoor ze een uitstekende optie zijn voor ontgifting.

Ver-infraroodsauna

Deze sauna is gebaseerd op hetzelfde principe als de infraroodsauna. Het belangrijkste verschil is dat het gebaseerd is op midden-infraroodlicht, dat op een veel dieper niveau wordt geabsorbeerd. Hierdoor kunnen ver-infraroodsauna's een hogere temperatuur bereiken en een dieper ontgiftingseffect creëren. Het belangrijkste verschil tussen deze twee sauna's is dat het langer duurt voordat de ver-infraroodsauna is opgewarmd. Zodra de temperatuur is bereikt, wordt deze voor een langere periode gehandhaafd. Vanwege de lagere golflengte van infraroodlicht kan een ver-infraroodsauna helpen bij het verbeteren van de bloedstroom en zuurstoftoevoer naar de cellen. Het kan ook helpen bij het verminderen van stress en mentale helderheid.

Magnetronsauna

Net als infraroodsauna's werken deze door de lucht in de kamer te verwarmen met behulp van magnetrons. Dit type sauna is ontworpen voor wie hem in een kleinere ruimte of voor een kortere periode wil gebruiken. Omdat deze sauna's microgolfenergie gebruiken, zijn ze uitsluitend bedoeld voor gebruik binnenshuis. Vanwege de gebruikte microgolfenergie is het niet zo effectief als infraroodsauna's als het gaat om ontgifting. Je kunt je er ook uitgedroogd en uitgedroogd door voelen. Magnetronsauna's zijn een goede optie voor degenen die slechts af en toe een sauna willen gebruiken. Ze zijn goedkoper dan infraroodsauna's en vergen niet veel onderhoud.

Stoomsauna

Stoomsauna's gebruiken water om de gewenste temperatuur te creëren, maar ze gebruiken het op een andere manier. In stoomsauna's wordt het water eerst verwarmd en vervolgens omgezet in stoom. Een stoomsauna zorgt voor een hoge luchtvochtigheid, wat goed is voor de huid en de luchtwegen. Het is geweldig voor mensen die last hebben van allergieën of hoest. Vanwege de hoge luchtvochtigheid is het raadzaam om een stoomsauna slechts 10 tot 15 minuten te gebruiken, omdat dit tot uitdroging kan leiden. Stoomsauna's worden meestal aanbevolen voor mensen met huidproblemen, zoals psoriasis of eczeem. Stoomsauna's zijn het beste voor ontspanning en ontgifting van de huid en het ademhalingssysteem.

Bio-reinigende sauna

Dit type sauna verwarmt de lucht met behulp van een infraroodlamp en een koolstofvezelfilter. De infraroodlamp verwarmt het koolstofvezelfilter, waardoor de warmte wordt overgedragen aan de lucht in de sauna. Het koolstofvezelfilter helpt bij het filteren van de onzuiverheden uit de lucht, waardoor het een uitstekende optie is voor mensen die last hebben van allergieën. Een bioreinigende sauna is een uitstekende optie voor een ontspannende ervaring. Het helpt ook bij het versterken van het immuunsysteem en het verbeteren van de bloedcirculatie. Bioreinigende sauna's zijn het beste voor mensen die gevoelig zijn voor hitte en de voorkeur geven aan een lagere temperatuurinstelling. Dit type sauna is zeer eenvoudig te gebruiken en geschikt voor mensen van alle leeftijden.

Wat is het verschil tussen infrarood-, ver-infrarood- en magnetronsauna's?

Al deze soorten sauna's gebruiken infraroodlicht om warmte in de kamer te creëren. Het belangrijkste verschil tussen beide is de golflengte van het licht en hoe ver het in het lichaam doordringt. Infraroodsauna's gebruiken licht met een korte golflengte waarvan het licht slechts enkele centimeters in het lichaam doordringt en meestal wordt gebruikt voor het verwarmen van de huid. Ver-infraroodsauna's gebruiken een iets langere golflengte van licht dat ongeveer 5 cm in het lichaam doordringt en wordt gebruikt voor zowel het verwarmen van de huid als het verwarmen van het lichaam. Magnetronsauna's gebruiken een zeer lange golflengte van licht dat enkele centimeters in het lichaam doordringt en voornamelijk wordt gebruikt voor het verwarmen van het lichaam.

Samenvatting

Al met al zijn er verschillende soorten sauna's beschikbaar die gebruikt kunnen worden om een ontspannende en reinigende ervaring te bieden. Afhankelijk van uw wensen en eisen kunt u kiezen uit verschillende soorten sauna’s, zoals infrarood-, ver-infrarood- of magnetronsauna’s.