Wie kan Rugby Union spelen?

Wat is de minimale lengte om rugby te spelen?

Als algemene regel geldt dat je zo lang mogelijk moet zijn, omdat dit het gemakkelijker maakt om de rugbybal, die 9-10 gram weegt, op te tillen en te dragen. Er is echter geen specifieke lengtevereiste voor rugbyspelers, aangezien het bij hun lengte vooral gaat om het gemakkelijker maken van het optillen, dragen en doorgeven van de rugbybal. Rugbyspelers die korter zijn, kunnen de bal gemakkelijker doorgeven omdat hun passes een kortere afstand afleggen. Langere spelers kunnen ook moeilijker passeren omdat de bal een langere afstand aflegt, waardoor de kans groter is dat hij door de tegenstander wordt onderschept. Hoewel lengte vaak een voordeel is, kan het ook een nadeel zijn, omdat grotere spelers meer moeten bukken om tackles uit te voeren, waardoor ze kwetsbaarder kunnen worden voor blessures. Als je probeert te beslissen of je rugby of rugby league gaat spelen, houd dan rekening met je lengte. Rugby league is een sport die voornamelijk wordt gespeeld door kleinere, stevigere spelers.

Wat is het minimale gewicht om rugby te spelen?

Net als bij de lengte varieert het minimale gewicht dat je nodig hebt om rugby te spelen, afhankelijk van de positie waarop je speelt. Het gemiddelde gewicht van een rugbyrekwisiet (speler op de eerste rij) ligt bijvoorbeeld tussen 95 en 108 kilogram (209 en 236 pond). Als je kleiner bent dan 1,80 meter en als rekwisiet wilt spelen, moet je tussen de 94 en 107 kilogram (207 en 236 pond) wegen. Een rugbylock (speler op de tweede rij) moet tussen de 95 en 114 kilogram (209 en 251 pond) wegen als hij korter is dan 1,80 meter. Net als bij de lengte gaat het bij het minimumgewicht voor rugbyspelers erom het gemakkelijker te maken de rugbybal op te tillen, te dragen en door te geven. Hoe zwaarder een speler is, hoe moeilijker het voor hem zal zijn om de bal te passen, omdat hij meer energie zal moeten gebruiken om hem te gooien of door te geven.

Hoe snel moet je zijn om rugby te spelen?

Omdat rugby een full-contactsport is die in een klein gebied met 10 spelers van elk team wordt gespeeld, komen blessures vaak voor. U kunt de kans op blessures echter minimaliseren door snel genoeg te zijn om te voorkomen dat u wordt aangepakt. Hoe sneller je kunt rennen, hoe waarschijnlijker het is dat je niet wordt aangepakt. De beste rugbyspelers zijn ook de snelste rugbyspelers. Als u overweegt rugby te spelen, moet u ernaar streven snel genoeg te zijn om te voorkomen dat u wordt aangepakt en wendbaar genoeg om tijdens de wedstrijd plotseling van richting te veranderen. Rugby wordt gespeeld in open ruimtes en op verschillende ondergronden, dus je moet je kunnen aanpassen aan verschillende terrein- en weersomstandigheden.

Hoeveel kracht heb je nodig om rugby te spelen?

Rugby wordt beschouwd als een full-contactsport en het is niet ongewoon dat spelers tegen de grond worden getackeld. Als je op het rugbyveld wordt aangepakt, moet je sterk genoeg zijn om weer op de been te komen en verder te spelen. Het hebben van sterke beenspieren is vooral belangrijk bij rugby, omdat er van je wordt verwacht dat je de hele wedstrijd van 80 minuten op hoge snelheid loopt. Als je als aanvaller wilt spelen, moet je ernaar streven sterk genoeg te zijn om de zware rugbybal op te tillen en te dragen. Sterk genoeg zijn om de bal op te tillen is vooral belangrijk voor degenen die als rekwisiet willen spelen.

Conclusie

Als je hoopt aan de slag te gaan in rugby union, is het eerste dat je moet weten dat dit spel niet voor angsthazen is. Rugby is een full-contactsport die ernstige verwondingen aan uw lichaam kan veroorzaken, vooral als beginner die nog niet gewend is aan de impact van het spel. Als je echter bereid bent tijd en moeite te steken in trainen en spelen, zul je merken dat dit een uitdagend en lonend spel is.