Effecten van overmatig drinken op het lichaam

Cardiovasculaire problemen

Overmatig drinken kan het risico op hartaandoeningen en beroertes vergroten. Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer één in de Verenigde Staten. Een van de grootste risicofactoren voor het ontwikkelen van hart- en vaatziekten is het drinken van te veel alcohol. Wanneer u alcohol drinkt, zet uw lichaam dit om in acetaldehyde, dat cellen beschadigt en de orgaanfunctie schaadt. Dit is vooral problematisch voor uw hart. Voortdurende blootstelling aan alcohol kan uw bloeddruk verhogen en uw cholesterolgehalte verhogen. Dit kan uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, een hartaanval en een beroerte vergroten. Omdat alcohol uw hartslag, bloeddruk en bloedsuikerspiegel beïnvloedt, kan het ook uw risico op het ontwikkelen van diabetes beïnvloeden.

Maagdarmproblemen

Overmatig drinken kan gastro-intestinale problemen veroorzaken, zoals maagpijn en diarree. Hoe meer alcohol u drinkt, hoe groter het risico op het ontwikkelen van door alcohol veroorzaakte pancreatitis. Door alcohol veroorzaakte pancreatitis is een ernstige aandoening die, als deze niet wordt behandeld, tot langdurige gezondheidsproblemen kan leiden. Chronisch alcoholmisbruik kan ook leiden tot ondervoeding en vitaminetekorten, wat extra maag-darmproblemen kan veroorzaken.

Neurologische problemen

Uw risico op het ontwikkelen van neurologische problemen neemt toe met de hoeveelheid alcohol die u consumeert. Enkele van de meest voorkomende neurologische problemen veroorzaakt door overmatig drinken zijn angst, depressie en een verhoogd risico op epileptische aanvallen. Als u te veel alcohol drinkt, vergroot u het risico op het ontwikkelen van neurologische problemen op de lange termijn. Als u bestaande geestelijke gezondheidsproblemen heeft, kan overmatig drinken uw symptomen verergeren en moeilijker te behandelen maken. Overmatig drinken kan ook hersenbeschadiging veroorzaken, waardoor neurologische symptomen moeilijker te behandelen zijn en langer kunnen duren.

Ademhalingsproblemen

Overmatig drinken kan uw luchtwegen beschadigen en uw risico op het ontwikkelen van longinfecties vergroten. Alcohol irriteert de binnenkant van uw luchtwegen en veroorzaakt zwelling, waardoor het moeilijker wordt om te ademen. Uw risico op het ontwikkelen van longontsteking neemt toe als u te veel alcohol drinkt. Alcohol kan ook het risico op andere soorten longinfecties, zoals tuberculose, vergroten. Als u een regelmatige zware drinker bent, loopt u een groter risico op het ontwikkelen van chronische obstructieve longziekte (COPD). COPD kan het moeilijk maken om te ademen en is wereldwijd de derde meest voorkomende doodsoorzaak. Andere negatieve effecten Overmatig drinken kan andere negatieve effecten op uw lichaam hebben. Het kan u vatbaarder maken voor infecties en bepaalde ziekten, zoals bepaalde soorten kanker. Het kan ook uitdroging, een lage bloedsuikerspiegel en een lage bloeddruk veroorzaken. Als u regelmatig te veel drinkt, heeft u meer kans op langdurige gezondheidsproblemen, zoals lever- of pancreasziekten.

Alcoholinname voor mannen en vrouwen

Vrouwen zijn doorgaans gevoeliger voor de negatieve effecten van alcohol dan mannen. Uit onderzoek blijkt ook dat vrouwen alcohol anders metaboliseren. Vrouwen wegen gemiddeld minder dan mannen en hebben minder water in hun lichaam, waardoor hun alcoholconcentratie in het bloed sneller stijgt. Op basis van deze bevindingen zal uw alcoholconcentratie in het bloed hoger zijn als u een vrouw bent en dezelfde hoeveelheid drinkt als een man. Dit betekent dat de negatieve effecten van drinken uw lichaam eerder en ernstiger zullen beïnvloeden dan wanneer u een man zou zijn die dezelfde hoeveelheid zou drinken. Regelmatig meer drinken dan de aanbevolen hoeveelheden kan aanzienlijke gezondheidsproblemen veroorzaken, zowel op de korte als op de lange termijn. Als u een vrouw bent, is de kans groter dat u negatieve effecten krijgt dan wanneer u een man bent die dezelfde hoeveelheid drinkt. Dit komt omdat vrouwen alcohol anders metaboliseren en verschillende lichamen hebben.

Conclusie

Overmatig alcoholgebruik heeft tal van nadelige effecten op het lichaam. Het kan leiden tot een verhoogd risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, beroertes en bepaalde soorten kanker. Het kan ook neurologische problemen veroorzaken, zoals angst, depressie en een verhoogd risico op epileptische aanvallen. Als u regelmatig te veel drinkt, vergroot u het risico op ernstige gezondheidsproblemen. Dit kan een aanzienlijke impact hebben op uw algehele gezondheid en welzijn. Als u een vrouw bent, is de kans groter dat u negatieve effecten ervaart als u te veel drinkt, vergeleken met een man die dezelfde hoeveelheid drinkt. Als u nog geen gezonde levensstijl volgt, kan het verleidelijk zijn om op alcohol te vertrouwen om u te helpen stress te beheersen of te ontspannen. Overmatig drinken kan echter negatieve gevolgen hebben voor uw gezondheid, dus het is beter om andere manieren te vinden om gezond te blijven.